11节情商与沟通课,快速洞察沟通本质与高情商实战指南

🌟 课程简介:打破沟通僵局,重塑社交影响力

在职场与生活中,高效沟通不仅是一种技能,更是**情商(EQ)**的综合体现。本课程通过 11 节核心课程,带你跳出“说话”的表层,深入拆解人际互动的底层逻辑。

无论你是希望在职场中更具说服力,还是想在亲密关系中建立深度连接,这套指南都将帮助你从根本上提升人际敏感度,成为掌控情绪与对话的高手。


🧠 核心模块:系统化构建情商与沟通闭环

课程通过模块化设计,将复杂的心理学工具转化为可落地的实战方法:

  • 沟通底层逻辑拆解:深度解析经典沟通模型,帮你快速识别对话中的“潜台词”与真实意图。
  • 情绪识别与管理:学习精准辨识自我与他人的情绪信号,掌握在高压环境下的情绪调节心法。
  • 高共情表达艺术:系统教授共情倾听与表达技巧,让你的每一句话都能说到对方心坎里。
  • 冲突化解与博弈:提供多场景下的冲突处理方案,教你如何在分歧中寻找平衡点,变对抗为合作。
  • 长效关系维护体系:学习如何通过日常互动建立深层的信任感,在职场与生活中经营高质量人际圈。

✨ 教学特色:科学工具与场景演练的结合

  • 心理学工具赋能:引入实用的心理学分析工具,让你从科学角度理解行为动机,提升判断力。
  • 多场景实战模拟:拒绝纯理论,结合职场汇报、商务洽谈、家庭互动等真实场景进行深度演练。
  • 快速见效的实践指南:11 节课聚焦核心干货,旨在帮助学员在短时间内完成从认知到能力的质变。

👥 适合人群

  • 职场进阶人士:希望提升领导力、协调能力及解决跨部门沟通难题的职业人。
  • 社交焦虑者:在人群中感到局促、不知道如何开启话题或维持互动的朋友。
  • 关系修复需求者:希望改善家庭关系、伴侣关系,减少无效争吵的每一位学习者。